「自分に自信がない…」
「どうせ何をやったって上手くいきっこないし…」
普通に平凡に生活しているだけなのに、なんだか物事が上手くいかない…。
いつも「貧乏くじ」を引いているような気がする。そんなあなた。
大丈夫です！
ちょっとだけ勇気を出して！
ほんの少しだけ意識を変えていけば「自分に自信を持て」て今よりも「楽しい毎日」が送れますよ！
要は気の持ちようなんです！どんなことも気持ち次第で良くも悪くもなりますよ！
Contents
自信があるとこんなに世界が変わってくる理由
自分に自信があるとポジティブに物事を考えるようになるし、表情も明るくなる。失敗を恐れずにチャレンジしたいことをすればいい！
そうすると周りが持つあなたのイメージも自然と「好印象」になってくると思います。
好印象の相手には誰だって嫌な態度をとったりしないですよね。（たまに理不尽に嫌なこと言ってくる人もいますが…）いろんな事が少しづつ好転していきますよ
自信を持つことで生まれるメリット
というか、メリットしかないと思います。
プラスなことしかないですよ。
自信を持つ方法 厳選４パターン
そうは言っても、簡単なことじゃないよ！って心の声が聞こえてきそうですが…
これは自分の内側の問題です。周りの人間は関係ないんです。
自信がない人というのは「周りの目」を判断基準にしているから自信が揺らいでしまうのです。
今から、自分の内面と向き合って下さいね
自信を持つ方法１：自分基準で判断する
これは物事の判断を「自分を基準」として判断するんです。この判断をしたら「〇〇さんはどう思うかな…」などと相手の気持ちを優先するとだめなんです。
他者を思いやるなと言ってるのではないんです。自分基準で答えを出してから、相手への対応を考えればいいんです。
自信を持つ方法２：自分の考えに自信を持つ
自分の判断は自分が責任を持つものです。
他者の顔色ばかり伺って、自分の意思とは異なる判断をしてあとで後悔しても遅いのです。
自信を持つ方法３：自分ならできる！と暗示をかける
ちょっと自信がない事柄であっても、「自分ならきっとできる！」と思わないとどんなことでも、成功しません。当たって砕けろです。同じ「後悔」でも、何もせずに後悔するよりもやって後悔した方が絶対にいいです。
自信を持つ方法４：どんな小さなことでも自分を褒める
どんなことでもいいんです。自分で何か目標を決めてそれができたら褒めるんです。
例えば、「朝ごはんをとる」「一駅歩く」「勉強を３０分する」「YouTubeでヨガを１０分する」どんなことでも大丈夫。自分で何か決めてそれができたら自分自身を褒めてあげましょう。その積み重ねがとっても重要！
自信を持って生活する上での注意点
「自信を持つ」ことはどんな場面においても、人生を前向きに捉えられてとてもいいことだと思います。
しかし、注意しなければならないのは「傲慢にならないこと」「他者への思いやり」を忘れないことです。
自分基準で物事を判断してポジティブに進んでいくのはとても素晴らしいことですが、他者への気遣いを忘れてはいけません。
より充実した楽しい毎日を送れるのは周りにいる人たちがいてこそです。
最後に
「自分に自信がある」「自己肯定力が高い」これって人から判断されるものではないですよね。自分自身で自分をみて判断すればいいだけの話です。
自分の内面は自分でしか変えられない。周りは相談に乗ったり、アドバイスをしたりしかできない。そこから何かを得て自分に吸収するしかない。
人のせいにしたり、他人を責めるのは簡単ですが、なんの解決にもならない。自分を変えたければ自分自身で立ち上がるしかないんです。
変えたいと思ったらいつでもスタートラインに立てます。思い立ったら吉日！さあ、今よりももっと自分自身を好きになれるように気持ちを入れ替えていきましょう。大丈夫！あなたなら出来ますよ！
