女性の健康 自粛生活を快適に過ごすために〜「いい香り」に包まれて過ごす日常〜アロマテラピー 2020年8月1日 cheerful シンプルライフSmileBlog 世界中で猛威を奮っている「新型コロナウイルス」 いまだ収束の目処が立っていない状態で不安な日々を過ごしている方が多いのではないでしょ …
女性の健康 プレ更年期 アラフォー女子 2020年7月18日 cheerful シンプルライフSmileBlog アラフォー女子の皆様、毎日目まぐるしく日々を過ごしているのではないでしょうか？ この世代は本当に忙しい！私たち本当に忙しいですよね 「仕事」「家事」「育児」 ど …
女性の健康 アロマテラピーで更年期が楽になる？！ 2020年7月7日 cheerful シンプルライフSmileBlog そもそも「更年期」ってなんなの？ 一般的に「閉経」を挟んで４５歳位から５５歳位の方が「女性ホルモンの減少」に体内で適用しようと反応している自然現象です。 （早 …
女性の健康 ジメジメした梅雨の季節…起こりやすい体調不良とは 2020年6月24日 cheerful シンプルライフSmileBlog 一年で一番憂鬱な「梅雨」がやってきましたね。 どんよりとした雨雲に覆われている空よりも、雲ひとつない晴々とした青空の方が好きって人の …
女性の健康 ストレスがすごくって調子が悪い…それは自律神経の乱れからきてるのかもしれない 2020年6月24日 cheerful シンプルライフSmileBlog ストレスの正体は？ ストレスとは、外からの刺激によって身体的、精神的に反応することをいいます。 ストレスの種類 身体的ス …
女性の健康 ３０代半ばからなんだかいつもと違う…プレ更年期？これって何が原因？ 2020年6月14日 cheerful シンプルライフSmileBlog ３０代半ばから何かいつもと違う… ３０代半ばからちょっといつもと違った身体の変化を感じることはありませんか？ 気持ちの変化だっ …
女性の健康 汗が止まらない！イライラする！これって更年期？ 2020年6月7日 cheerful シンプルライフSmileBlog ４０代女性の不調＝更年期？ みなさんは「更年期」って聞くとどんなイメージがありますか？？ お局様の顔が浮かぶイライラしている汗 …
